薄荷营养师

薄荷营养师是一款功能强大的手机减肥应用，专为需要管控饮食的用户设计，助力大家从饮食入手开启健康生活。借助这款软件，你既能了解一日三餐的营养构成与卡路里摄入量，还能获取高效且健康的减肥饮食建议，让减肥过程更为轻松。

【薄荷营养师介绍】

为您轻松解决饮食相关难题。我们提供个性化食谱定制服务，涵盖全面饮食评测、专属减肥食谱打造，助您实现“吃得健康，瘦得漂亮”。

【薄荷营养师功能】

食物查询：助您便捷快速地了解各类食物的热量、碳水化合物、GI\GL数值及多种营养素信息，番茄仔让您吃得清楚又放心。

饮食记录：轻松便捷地记录日常饮食与运动情况，针对需要控制热量、管理碳水摄入的用户，能按每餐精准统计热量及三大营养素，操作简单且高效实用！

营养分析与饮食建议：只需简单记录饮食，就能一键生成分析报告，直观掌握自身营养状况，还能获得专业科学的评估，判断日常饮食是否健康合理。

血糖管理服务：针对需要进行血糖管理的用户，平台可定制化设定血糖监测目标与监测计划，支持用户便捷记录血糖数据并获取针对性建议；同时提供专业的饮食指导及血糖数据分析服务，通过将饮食情况与血糖变化深度关联，助力用户更高效地进行血糖管理。

健康记录：具备体重、腰围以及各类检查化验指标的记录功能，可从多维度对您的健康数据进行管理。

【薄荷营养师特点】

为你个人进行健康的食谱的定制打造最佳饮食；

支持对食品食物进行健康的对比更便捷做出饮食选择；

全面的食物的营养库数据可以一键的进行查询；

拍摄分享你的美食的照片内容与更多的人分享美食。

【薄荷营养师亮点】

a、提供专业饮食分析更直观的饮食的数据的分析；

b、个人的健康的食谱打造定制最好的减肥食谱；

c、可在这里分享食物的体验为他人提供更多的参考。

【薄荷营养师相关】

适宜减肥斤数

20岁以下青少年

2-3公斤/月为宜

20-30岁人群

上限为2公斤/月

31-50岁人群

上限为1.5公斤/月

51-60岁人群

上限为1.3公斤/月

60岁以上

上限为1公斤/月

【薄荷营养师测评】

各种食物营养成分一目了然，轻松制作健康的食谱；

饮食分析功能，能够依据每日摄入的各类食物，智能测算并分析热量的具体摄入情况。

美食分享，每一份健康的食物都值得被分享给朋友；

所有常见食物都可以在中查询食物的营养成分；

提供便捷的查询通道，直接输入食物名称即可查询；

食物营养成分对比，如香蕉与石榴，青菜与白菜等。