体重管家

体重管家是一款全方位体重管理软件，采用国际先进的体重管理方法，拥有OIP-智能体重管理方案、OIP强化体重管理解决方案、健康日记、在线教育、实时互动、个性化饮食/运动/心理指导方案及社交圈，构建成在线生活方式干预系统。通过该系统，用户可以清晰掌握自身体重数据，借助曲线统计图形直观查看体重变化；系统还会依据数据计算，统计每个周期的体重变化、本月体重波动、最佳体重范围及指标参考。此外，软件还配备海量减重问题库、食物选择库、卡路里计算器、营养检测等辅助功能，全方位助力体重管理。需要的朋友快来试试吧！

体重管家怎么记录体重

进入软件，点击立刻评估

填写身体状况

这时系统就会给一个图表

好了你的体重评估出来了

体重管家功能特色

【快手营养餐食谱】专业营养师为减重人群量身定制健康饮食方案，操作简单快捷，吃得科学，越吃越健康。

【数据追踪减重成效】细致记录每日热量摄取、卡路里消耗、体重波动以及BMI数值，各项健康数据清晰直观。

【丰富运动课程任你选】相较于其他健身类应用，轻加教练打造的健身视频在动作编排与训练强度的设定上，更精准契合减脂人群的需求，采用循序渐进的模式，让你能轻松跟上节奏坚持练习，只要肯付出就能收获理想的瘦身效果。

体重管家核心价值

健康圈：可以浏览他人分享的减肥动态，还能进行点赞和评论，通过互动激励让减肥更容易坚持下去。

查询医生功能：能够搜索周边执业医师的相关信息，并且支持通过在线方式咨询健康方面的问题。

医院查询：提供本地各大医院的详细信息，便于就医参考。

日程提醒：你可以自定义每日减肥相关的任务，像饮水、运动、打卡这类事项都能设置，系统会按时提醒你完成这些任务。

日记：写下个人的减肥日记，记录自己的心路历程，以此来增强自律性和减肥的动力。

定位功能：开启后可迅速获取周边医疗及健康服务机构的相关信息。

体重管家个性亮点

优化界面布局，方便每日进行登记操作，也能更直观地了解热量摄入与消耗的情况。

服务页面升级，提供更多本地化健康管理服务内容。

新添“跑步十分钟挑战模式”，帮助用户更轻松地养成运动习惯，提高燃脂效果。

体重管家推荐理由

轻松减重实操

把完整的减重计划分解成每天能完成的小任务，一步步引导操作，帮你轻松学会减重方法。

全面数据记录

可以记录体重、饮食摄入、运动情况、腰围臀围、疾病相关指标以及减重过程中的身心感受，全方位涵盖你能想到的各类健康数据。

AI智能管理系统

配备AI智能分析引擎，对用户数据进行深度处理，可自动识别异常趋势并及时反馈，助力你发现问题、及时调整。

营养师在线指导

我们拥有四百多位专业注册营养师，提供全天候7×24小时在线咨询服务，随时为您解答减重过程中的各类难题，全方位为您的健康减脂之旅保驾护航。

健康圈胖友互动

这是一个专为减重人群打造的交流社区，大家可以在这里分享经验、展示成果、互相鼓励，与万千伙伴携手同行，共同迈向减重成功！